腰痛で延期していた、心臓の超音波検査を受けて来ました。
今回、初めてマンモグラフィーと心電図にチェックが付いて来て
専門外来を受診をしましたが、どちらも結果は心配なしだったので
とりあえず安心しました。

しかし、あちらこちら悪い所だらけです。
花粉症は10代後半からあり
(年を取ったせいか、ここ数年は発症しませんが)
目は飛蚊症が酷く、緑内障にも注意と言われているので
半年に一回、眼科で検査を受けています。

高脂血症と尿酸の薬を飲んでいて、腎臓の数値も少し悪いです。
腰痛と膝痛も持っています。
とげぬき地蔵にお参りに行くと、全身をさすっています。

幸い深刻な病気ではないので、上手く付き合っていくしかないですね。

父の命日には、好きだったフレンチトーストを作ります。
昭和1桁生まれの父ですが、フレンチトーストやピザが好きでした。

小学校で料理クラブに入り、家でも色々作ったりしましたが
いつも、「おいしい。上手に出来たね」と笑顔で食べてくれる
優しい父でした。

夫の転勤で住んでいた札幌に来た時に撮った写真を、飾っています。
笑顔の写真に「フレンチトーストを食べてね」と話しかけると
写真の中の父の笑顔が、より笑って見える気がします。

腰痛を起こした先週は無理をせず
横になって過ごしていましたが
今週はリハビリとして、近所に買い物に出かけたり
家の中の掃除をしています。

昨年の夏に、骨粗鬆症と診断されてカルシウムの薬を飲み始めました。
薬を飲み始めてから初の、辛い腰痛でしたが
以前よりも、治りは早かったです。
カルシウムを飲んでいるおかげで、回復が早かったのでしょうか。
(個人的な感想です)
散歩や手芸店への買い物にも行きたいのですが
まだちょっと心配なので、控えています。
散歩を兼ねた長時間の外出は
来週辺りから再開しようと思います。